Um dos suplementos mais popular, quando o assunto é ganhar peso. Embora a formula moderna deste suplemento vem com zero de gordura e mais proteínas do que a formulação antiga que tinha mais carboidratos e gorduras. Deste modo, ficando mais fácil o ganho de massa muscular. (Veja a composição abaixo).
O que ajuda muito o ganho de massa muscular é a fórmula rica em proteínas de alto valor biológico (AVB): a Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite. Outra grande vantagem é o fato deste suplemento reduzir o catabolismo muscular. Por isso o nome Anticatabolic!
Catabolismo muscular é processo no qual ocorre a utilização do tecido muscular para obtenção de energia. Então este suplemento deve ser ótimo para aquelas fases em que você treina e treina e ao invés de aumentar os múculos, você os vê diminuirem.
Pois isso poder ser um sinal que seu corpo pode estar catabolisando e não anabolizando (processo em que seu corpo desenvolve e repara os tecidos, inclusive musculares). Embora o OVERTRAINING (excesso de treino) também poder ser o problema.
E você já experimentou este ou outro suplemento (hipercalórico) semelhante? Se sim, compartilhe com a gente sua experiência. Será muito interessante sua participação.
Composição – Massa 3200 Anti-Catabolic:
Informações Nutricionais
Porção: 129g |
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Quantidade
por porção
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% IDR *
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| Valor Energético |
485 |
kcal |
24
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| Carboidratos |
90 |
g |
30
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| Proteínas |
29 |
g |
38
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| Gorduras Totais |
0 |
g |
0
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| Gorduras Saturadas |
0 |
g |
0
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| Sódio |
384 |
mg |
16
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| Vitamina A |
120 |
mcg |
20
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| Vitamina B1 |
0,24 |
mg |
20
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| Vitamina B2 |
0,26 |
mg |
20
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| Niacina |
3,2 |
mg |
20
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| Ácido Pantotênico |
1,0 |
mg |
20
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| Vitamina B6 |
0,26 |
mg |
20
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| Ácido Fólico |
48 |
mcg |
20
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| Vitamina B12 |
0,48 |
mcg |
20
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| Vitamina C |
9 |
mg |
20
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| Vitamina D |
0,5 |
mcg |
10
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| Biotina |
6 |
mcg |
20
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| Vitamina E |
2 |
mg |
20
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| Ferro |
2,8 |
mg |
20
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| Zinco |
1,4 |
mg |
20
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| Iodo |
26 |
mcg |
20
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| Cobre |
180 |
mcg |
20
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| Selênio |
6,8 |
mcg |
20
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| Cromo |
7 |
mcg |
20
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| Manganês |
0,46 |
mg |
20
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| Molibdênio |
9 |
mcg |
20
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| * Valores Diários com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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| Ingredientes: Maltodextrina, Clara de Ovo Desidratada, Glucose Desidratada, Frutose, Proteína Concentrada do Soro do Leite, Caseinato de Cálcio, Cacau em pó, Proteína Isolada do Soro do Leite, Triglicerídios de Cadeia Média (TCM), Proteína Hidrolisada do Trigo, Aroma natural, Extrato de Malte seco, Hidrolisado Proteico, Vitaminas e Minerais. |
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| Sugestão de Uso: Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral. |
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| Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem |
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Então pessoal eu sou do tipo q ja tomei varios remédios pra engordar as vezes penso q é meu calibre e agora to nesse realmente é muito bom quando acabar vou dar os resultados tenho 16 e só peso 41 e não sou mt alta é eu sou magra espero q eu possa ver bons resultados.
mt bom ganhei 3 kg em mais ou menos 3 semanas recomendo
olá galera! eu recomendo pode usar! ganhei 10 k em um mes fazendo seis refeições por dia, pode ir sem medo e seja feliz
ae josanias toma m drol que vc ganha até 10 kilos em 1 mes , a fontye da juventude falow
mano não tem essa de “5 colheres”, a massa vem com 1 medidor e tu coloca 5 medidas cheias,ENTENDEU!!!
Qual a medida certa ?
É 5 colheres de sopa ?
Tomei essa massa em +/- 2 semanas, 2 vezes ao dia, 1 de manha e outro antes de ir treinar… Nessas 2 semanas eu ganhei 2 cm de braço, +/- 2 a 3 kg, isso tudo so com um pote de 1 KG…
muito boa, mas tem o porem, de todas as massas do mercado, ao parar de tomar dentro de um mes vc perde tudo que ganhou , falo por experiencia propria , hoje só faço uso de whey, creatina e dextrose , massa magra e definiçao esse sim é o objetivo e nao inchado com massa.
#josanias: Basta fazer um off season, num período de preferencia na parte fria do ano, abusar de carboidratos (pode ser esse hipercalórico citado no topo). Continue ingerindo seus suplementos, Coma mais raizes, grãos e massas. Não transprire nos treinos. Mude também a intensidade dos treinos, ao invés de 3 sessões para um mesmo exercício faça 2. (EXEMPLO: atualmente faz 3 séries no supino, com 45 kg, 12/10 repetições, mude para 48/50 kg…8/6 repetições. FIQUE DE OLHO NA BALANÇA, DIREITINHO LEVARÁ 2 A 4 MESES PRA CHEGAR AOS 92 KG!
Bem … o mass 3200 Probiotica é o melhor hipercalórico nacional existente atualmente …é recomendado para pessoas bem magras q precisam ganhar massa e peso … se vc se encaixa nesse perfil é perfeito para vc.. Mas vale ressaltar q ” vc é oke vc come” !!! …Suplementos n substituem uma boa alimentação !
Hipercaloricos devem ser tomados de manha ,quando acordar e antes do café da manha… boa sorte =)
Olha galera, já ouvi falar que essa massa é muito boa e vou fazer o teste. Eu tenho 1,75 de altura e peso 56,5, e vou começar a tomar a Massa 3200 Anticatabolic e quando o pote acabar eu volto e posto um novo comentário, pra dizer se o efeito foi positivo ou negativo, ok? Abraço…
oi, gostaria de saber quantas vezes tomar por dia e a dose certa. Obrigado.
Porque vocês não param de querer achar solução na internet e, ao invés disso, procuram logo uma nutricionista? Primeiro que você não está escolhendo um tênis, e sim algo que você vai ingerir. Segundo que será muito mais eficiente se você fizer de um modo certo. Cada corpo e rotina requer doses diferentes, talvez nem precise tomar isso. Enfim, usem o cérebro pra ganhar músculos.
toma a massa 3200 anticatabolica 2 vezes ao dia da pra ver algum resutado
Oi pessoal, tenho 1,62 e peso 41kg , estou muuuuito magra. Comprei esse 3200, mais nao consegui tomar, é muito ruim!! Ele resolve mesmo, em quanto tempo vou ver resultado. preciso ganhar 10 kg.
Olá Gostaria de saber qual seria uma dieta equilibrada pra mim Tenho 20 anos e estou a 4 meses na academia.Não estou tomando nada por enquanto estou pesquisando e pretendo começar logo logo a tomar. Quero o aumento da massa muscular. Tenho 1,63 de altura e 64 kilos.
Bom se alguém puder me ajudar ficarei muito grato
segue meu e-mail
TC_CAETANO@HOTMAIL.COM
Tomem massa3200 probiotica realmente funciona quando eu tomava há 2 anos atrás realmente me ajudou a ganhar peso eu cheguei a ganhar 8kg. realmente funciona é só tomar 2 ou3 vezes por dia recomendo não tem erro.
Uso e recomento, eu começei a treinar a dois meses com 69kg, agora estou com 74kg, 5kg em 2 meses com dois MASSA 3200 de 3kg!
não deixe de me responder , isso é muitu importante para min :d
acredito que a midway é a pior marca de mss que eu ja tomei :s
eu tenho 15 anos peso 45k minha altura e de media a 1,69 sou muitu magro mesmo , eu ja tomei 3 pote de mass way 3000 e 2 pote de macistevit mais não fizeram efeito , sendo que a fabricante dessas mass que eu tomei é da midway , eu queria toma massa 3200 mais não sei se fara e feito !?
Estava precisando ganhar peso e comprei este suplemento por indicação do vendedor da loja onde comprei. Tenho problema de colesterol alto e qualquer dieta para controle me faz perder peso. Estava com menos 74kg e tenho 1,82m de altura, onde meu peso “normal” é de 78-80kg. Para experimentar comprei um pote de 1 Kg, tomando 3 vezes ao dia. Gostei do resultado, ganhei 1,3 kg com o pote em 10 dias. As instruções são para preparar com 5 medidas, achei muito enjoativo e fiz com 3 medidas batido com leite de soja. Compro o sabor baunilha que fica bom para variar o sabor, acrescentando chocolate ou morango (quik).
Agora comprei o de 1,68 kg. Outra vantagem, para quem precisa controlar o colesterol, é que este suplemento não tem gordura. Preciso ganhar peso para poder retornar às atividades aeróbicas, necessárias para controle do meu colesterol.
Qual o mais indicado para mulher que quer ganhar massa?
gostaria de saber se auguem, ja tomou e quantos quilos conseguiran valeu.
JOsanias – Amigo se vc quer ganhar peso , esse suplemento massa 3200 da probiotica é o que vai te dar o que ta faltando, um amigo relatou que ganhou 4 kl em um mes, é uma otima massa essa da probiotica comprei agora um pote de 1.680, ah quando for pegar a sua pega uma de baunilha melhor sabor,o de chocolate muito enjoativo..
É um dos melhores hipercalóricos que existe e realmente dá resultado. Mas não tome demais, pois pode dá uma barriguinha sim… experiência própria. Tome-o moderado, 2 vezes ao dia, no café da manhã e café da tarde está ótimo… Vou precisar diminuir a quantidade de carbo pois ganhei um pouquinho de barriguinha… eu que tomei demais, não é culpa do suplemento, ele é ótimo, recomendo!!
O QUE QUER DIZER Anti-Catabolic?
Qual o mais indicado para mulher que quer ganhar massa?
Comprei! muito bom…dá uma disposição ANIMAL! Recomendo!
Dá barriguinha?
beleza !!!
mas minha pergunta é, hipercalórico é bom msm pra ganhar peso,qnd se esta magro,mas ele nao da uma barriga em quem nao esta muito magro mas quer ganhar mais peso ? treino a 6 meses, tenho 1,75 metro e peso mais ou menos 74 quilos. to bem afim de tomar hipercalórico,mas tenho receio de ganhar barriga de gordura,coisa que eu quero passar loge,pois tinha bem mais antes de começar a treinar…
compreei essa massa e eu trabalho duranti o dia
como eu posso tomar essa massa quantas veses?
eas medidas.
obrigado vllw
boa tarde, meu filho tem 16 anos mais e muito magro e tem paralisia celebral ( lado direito e menos desenvolvido que outro ) ele esta fazendo academia e já tomou um pote de 1,68 de massa 3200 , tem algum problema ele tomar.um grande abraço
Esse suplementos realmente é muito bom pra quem deseja ganho de massa. Confesso que nunca tomei, mas já li relatos de pessoas que tomaram e gostaram muito, tiveram bons resultados diante daquilo que eles esperavam. O fato é que o que torna esse suplemento com uma grande quantidade de adeptos a tal produto é a sua composição. As proteínas que fazem parte de sua composição são de grande importancia na construção muscular, atuando em diferentes tempos de digestão. A proporção proteina x carboidrato tambem é muito boa no quesito de hipercalóricos onde isso o torna um suplemento com alguns pontinhos extras se comparado com outros conhecidos pela galera……
É importante deixar bem claro que suplementos sem uma dieta equilibrada é jogar dinheiro no lixo. Conheço muita gente que comprou suplementos importados e não tiveram resultados satisfatorios por causa da dieta deles, que era pobre em nutrientes e vitaminas. O suplemento citado no artigo acima é muito bom se for associado a uma dieta que contenha as quantidades devidas de proteínas, carboidratos e lipidios, visando o objetivo do atleta.
toma essa creatina universal vcx vai arrasa
Eu já tomei essa Massa 3200 Anticatabolic e é muito boa para ganhar alguns kilos! Ganhei cerca de 4 quilos em um mês de uso deste suplemento. A vantagem deste suplemento é que vem todas as vitaminas e sais minerais essenciais, além da proteina de alta qualidade.
Além de tudo isso que você faz, poderia beber mais agua; o nutriente mais importante para o corpo!
Voces estão de parabén!!!
muito bom o conteúdo. A minha pergunta é aseguinte: Tenho 36 anos e treino a mais ou menos 1 ano e meio
tenho uma boa definção, força e o meu ritmo de treino são 3 a 4 vezes por semana com, em média, 55 a 75 minutos de treino.
tomo mega pek, BCAA e malt junto a uma boa dieta a base de raizes, mas com tudo isso não cosigo aumentar o meu peso, tenho 1.81 cm e 88 quilos, gostaria de pesar 92 kilos.
O que poderia fazer para conseguir chegar em 92 e permanecer nele?