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Comparação entre os suplementos mais populares para ganho de massa muscular!

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Segue uma tabela com os mais populares suplementos para ganho de massa muscular! Esses suplementos são os também conhecidos Hipercaloricos. A maioria deles contém boa quantidade de proteínas, mas alguns tem muito carboidratos o que pode deixar a pessoa mais gorda do que musculosa. Mas uma vantagem adicional destes suplementos é que a maioria deles vem com quantidades razoáveis de vitaminas e minerais, tornando-os nutricionalmente completos.Veja nas colunas abaixo; quantas doses cada “pote” rende ao seguir a recomendação do fabricante, quantas calorias tem cada dose, quanto de proteína tem cada dose, e assim por diante!  Compare!

Legenda:

g= gramas

Kcal= calorias

Suplemento Doses Calorias Proteínas Carboidratos Gorduras Preço médio
Massive (3000 g) 7 doses 682 Kcalc/300 ml de leite desnatado 30 g 130 g 1,7 g R$ 60,00
Anticatabolic Mass 27000 (2750g) 25 doses 379 Kcal 12 g 81 g 1 g R$ 85,00
3000 Perfect (4536g) 14 doses 1.210 Kcal 31,5 g 267 g 2 g R$ 200,00
Mass Gainers 4400 (3000g) 23 doses 361 Kcal 24 g 65 g 0,7 g R$ 140,00
Nutri Massa 15000 (3000g) 25 doses 457 Kcal 13 g 98 g 1 g R$ 70,00
Real Gains (3176g) 20 doses 610 Kcal 52 g 87 g 6 g R$ 270,00
Massa 3200 Anti-Catabolic (3000g) 23 doses 485 Kcal 29 g 90 g 0 g R$ 110,00
Hiper Mass Protein (5000g) 39 doses 495 Kcal 30 g 90 g 1,2 g R$ 135,00
Isopure Mass  (3180g) 19 doses 600 Kcal 53 g 86 g 5 g R$ 315,00
Vit Thor 15000 (6000g) 30 doses 820 Kcal 20 g 162 g 10 g R$ 110,00
Heavy Weight 25000 (4000g) 40 doses 447 Kcal 18 g 60 g 15 g R$ 100,00
Mass Hyper Dyn (4500g) 30 doses 569 Kcal 54 g 80 g 5,9 g R$ 260,00
Gainers Mass 3000 (3000g) 25 doses 550 Kcal 30 g 80 g 1 g R$ 100,00
Will Mass 18000 (3000g) 30 doses 400 Kcal 32 g 58 g 3 g R$ 105,00
Four Mass 14000 (3000g) 30 doses 364 Kcal 14 g 76 g 0,5 g R$ 80,00
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